Kiloteca 💪

Te damos las herramientas,
tu pones el esfuerzo 😉

Mas ande otro criollo pasa Martín Fierro ha de pasar, Nada la hace recular Ni las fantasmas lo espantan; Y dende que todos cantan Yo también quiero cantar.

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¿Por qué estamos ahora leyendo esto?

Hola! Soy una persona que debio cambiar su hábitos alimentarios y sumar actividad física. Hoy ya hace unos meses que estoy descubriendo una nueva forma de vida que cada vez me gusta más y por eso quiero comaprtirlo.

Hay dos opciones muy claras vos estas queriendo empezar o ya empezaste y estas buscando nuevas formas de entrenar para no aburrirte de siempre lo mismo 😉

La idea de kiloteca.com es lograr un cambio en tu forma de ver el ejercicio y de alimentarte sin que sea una rutina aburrida. 

Nos ayudamos juntos!!!!!!! 

¿Qué grupo vas a ejercitar hoy?

01

Es el músculo que mejor demuestra la fuerza, incluso tiene su emoji 💪. Aprende como funciona este V8 de la palanca de tercer grado

02

Grupo Hombro y Cuello

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03

Grupo: Pectorales

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04

Grupo: piernas

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05

Grupo: Dorsales

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06

Grupo: tríceps

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07

Grupo Antebrazos

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08

Abdominales y lumbares

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¿Qué intensidad esta buscando?

Planes a tu medida

Encontra rutinas para empezar, mantener o crecer más que hulk. Tendrás también la opción de crear tu propia rutina a gusto tuyo. 

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