Intro información sobre el ejercicio

Técnica de ejecución

Página del Libro:60-61

https://www.msn.com/es-us/salud/ejercicio/fuerza/press-de-banca-con-m%C3%A1quina-smith/ss-BBtSwIB

Errores frecuentes al realiza

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Consejos para hacer bien el ejercicio

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Video que explica el ejercicio

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